今日の献立

今日の魚は「鮭」です。
鮭はビタミンが豊富な魚です。
特にビタミンDが多く骨を丈夫にしてくれるカルシウムの吸収を助けてくれます。
また、ビタミンB群を含み成長促進や消化を助けてくれます。
骨に気を付けてよくかんで食べましょう。