更新日:2024年7月19日
7月18日(木曜)の給食・カレーライス・大豆入りサラダ・すいか・牛乳
豚肉には、牛肉の約10倍ものビタミンB1が含まれています。ビタミンB1はごはんやパン、めんなどをエネルギーにかえるのを助ける働きがあります。イライラを防ぎ、疲れを回復させるのを助けてくれます。よくかんで食べましょう。