今日の献立

りんごは人類が食べた最も古い果物といわれています。日本で栽培されて食べられるようになったのは明治からです。りんごはカリウム、カルシウム、鉄、食物センイなど栄養価が高いので欧米では昔から「一日一個のりんごは医者を遠ざける」といわれています。よくかんで食べましょう。