ペースランニング

12月19日、ペースランニングまとめを行いました。2週間にわたり中休みに校庭で練習をしました。最初にペースを上げすぎて後半歩く、ペースが乱れ安定した走りにならず疲れてしまう等課題を自分たちで意識して走りました。高学年は一周のラップタイムをペアになり計測しました。安定したラップタイムで走る成果が見られました。7分間で速い人は約2，3キロ越えて走っています。当日はまとめです。低学年は5分間、高学年は7分間走りきることができました。「練習を始めたころに比べ、楽に走れるようになった。」と話している児童が増えました。参観くださった保護者の皆様ありがとうございました。次年度の体力向上に向けまた、改善を進めていきます。